Air Kelapa Muda Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

KESEHATAN (Syoechrie Pria Idamanmu) - Air Kelapa muda tak hanya bisa menyegarkan badan kita ketika kekurangan air saja, namun air kelapa juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita. Tak hanya airnya saja yang bisa kita manfaatkan, bahkan kulit dan cangkangnyapun bisa diolah menjadi hal-hal unik daunnya pun bisa juga kita gunakan untuk membuta ketupat, lidi, pelepah dan batangnya bisa dijadikan kayu bakar. apalagi dagingnya yang begitu lembut dan lezat sangat enak sekali untuk kita makan, . Nah bagi sahbaat yang sangat menyukai kelapa muda alangkah baiknya jika anda mengetahui manfaat yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Air Kelapa Muda

1. Meningkatkan system imun pada tubuh

Tak hanya obat-obatan saja yang bisa menjaga kekebalan tubuh kita melainkan tumbuh-tumbuhanpun sangat bagus dan banyak sekali manfaatnya yang terkandung didalamnya. Kekebalan tubuh anda bisa dijaga oleh air kelapa muda ini karena didalamnya terdapat antivirus, anti jamur dan anti bakteri sehingga tubuh anda tidak mudah terkena penyakit.

2. Tulang yang lebih kuat

Didalam air kelapa ini terdapat sumber magnesium dan juga kalsium yang bisa menjaga kesehatan tulang anda, nah jika sahabat yang ingin mencegah tulangnya supaya tidak keropos maka konsumsilah buah yang satu ini.

3. Jantung lebih kuat

Didalam buah kelapa ini juga terdapat kandungan lemak jenuh yang bsia mengutangi penumpukan lemak yang terdapat di bagian jantung anda. Jangan segan-segan untuk mengkonsumsinya sahabat karena kita tidak pernah tahu apa yang terjadi pada diri kita.

4. Terlihat Awet Muda

Di dalam buah kelap ini juga terdapat minyak yang bersifat antioksidan yang berfungsi untuk memperlambat proses penuaan. Caranya yaitu dengan melindungi tubuh anda denga berbagai radikal bebas yang berbahaya yang terdapat di udara.

5. Pencernaan sehat

Buah kelapa memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga buah ini sangat baik untuk menjaga system pencernaan anda supaya lebih sehat. Bagi sahabat yang merasa pencernaannya sedang terganggu maka cobalah untuk mengkonsumsi buah yang satu ini.

6. Rambut bersinar dan lebih sehat

Jika anda rutin membasahi rambut anda dengan minyak kelap sebelum tidur dan membilasnya sesudah tidur maka lebih efektif untuk menjaga rambut anda supaya terlihat lebih bersinar juga rambut anda akan lebih sehat.

7. Gigi menjadi lebih kuat

Gigi membutuhkan kalsium juga magnesium untuk menutrisi gigi supaya lebih sehat dan kuat, maka tak salah jika anda meminum air kelapa muda untuk mengcegah gigi anda keropos.

Demikian manfaat air kelapa muda yang bisa kami informasikan, semoga berguna bagi sahabat dirumah.

Sumber : http://tilulas.com/